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Strictly Come Dancing的Kristina Rihanoff揭露了身体不安全

  Strictly Come Dancing的Kristina Rihanoff揭发了身体担心全感:他们说电视节目变得更糟 - Mirror Online 更多时事通信感激您咱们有更多音讯通信显示我看到咱们的隐私声明无法,请稍后再试。无效的电子邮件厉刻来到跳舞明星克里斯蒂娜蕾哈罗夫仍旧吐露她正在多年不得不正在酬酢舞的残酷寰宇中寓目她的身体时与身体的担心全感作斗争。这位36岁的明星,正在本年的节目中与蓝歌手西蒙韦伯配对,他说:“交响舞是闭于你的样式,我花了好几年工夫与其他舞者对比。 “这是一个艰苦的寰宇,特别是跟着春秋的拉长。 “当我30多岁时,我真的提神到我的新陈代谢减慢了。假如没有用果,我不行只吃和喝我念要的东西。当你每个周末正在电视上面临1000万人眼前扮演时哟你心愿看起来最好。“克里斯蒂娜正在周六的节目中与她的伙伴西蒙一道为他们的闷烧的阿根廷探戈系列实行了系列赛的前三个10,她说,当她正在2008年参预Strictly时,她的担心全感加剧了。她说:”我六年前,当我30岁出面时参预了厉刻的队伍。约莫正在同暂工夫,我提神到我不绝生病,感触肥胖和疲顿,即使我正正在做的整个跳舞。克里斯蒂娜与伙伴西蒙韦伯(图片起原:英国播送公司)“我感触筋疲力尽,但我无法处置题目所正在。这很难,由于除了我的感染以表,我每周都要去电视直播。 “早先它只是极年少题目,好比头痛,咳嗽和伤风,我把它归结为衰落,由于正在Strict如retrict reall你把它拿出来。这是三个月的不间断熬炼和阐扬。 “我不绝都按照强健的饮食风俗,联结我行动跳舞家和跳舞向导的事情,我不绝认为这让我相当强健。 “但我提到了我对我的美容师的感染,她倡导我考察这些题目是否与我的饮食相闭。”Kristina,自2013年8月已往拳击手Joe Calzaghe离婚此后不绝独身,接触过YorkTest,一家特意从事食物不耐受的公司。她给与了食品和饮料测试扫描,以查看她的饮食,看看她吃的食品是否使她感触身体不适。 “正在我看来,我是一个强健的门客。”她说,“但我的测试结果显示我对幼麦和乳成品不耐受。 “我认为我吃得好,不过正在这里,养分学家告诉我,我正正在吃的食品,以及我以为对我有好处,实质上是导致我消化题目。史蒂夫对克里斯蒂娜说:“我真的爱你”。 (图片起原:WENN)“我被倡导避免牛奶,并考试极少取代品。我裁夺将牛奶换成杏仁或麻奶,我不再吃鸡蛋和奶酪以及幼麦。相反,我考试吃其他谷物,YorkTest倡导像奎奴亚藜和大麦。“克里斯蒂娜 - 正在俄罗斯长大,然后行动专业的舞厅舞者移居美国 - 说她最初策画减少她不耐受的食品三个月,看看她是否能提神就职异。但正在几周之内,她最先提神到她的能量程度填充了,觉得不那么肥胖了挑选觉得不痛速。 “我提神到的第一件事是早上起床不再是一个题目。 “当你正正在实行像Strictly如许的不间断熬炼或扮演时,每周最多六天,从八月到圣诞节,这会发生宏伟的变更。 “当我醒来的工夫,我有了更多的能量,我不再有那种恐惧的昏昏重重的觉得。”克里斯蒂娜还提神到了另一个好处 - 正在她肚子里损失结束果几磅:“正在我切掉食品之前,我不耐烦,我穿戴军服巨细10.“她说。珍妮弗·洛佩兹重逢好朋友莱昂纳多·迪卡, “我分明这并不是很大,但行动一名舞者,要维系苗条的压力很大。我念民多半女性都有他们念要失落的结果一点重量,我对这个节目更有决心,由于我分明自身看起来最好。视频LoadingVideo UnavailableClick to playTap to播放视频将正在8CancelPlay最先播放“几个礼拜后,我的胃觉得更平展,肥胖的样式仍旧隐没了。我能够很容易地抵达八码。“克里斯蒂娜说她现正在专一于她正在Strictly的工夫,并与她的名士协同人西蒙,36维系比赛。通过几个礼拜的震撼,他们正在底部两次看到他们两次,这对配偶反弹回到周六夜间,正在布莱克浦的排行榜上排名第一,法官克雷格·雷维尔·霍伍德称其为“绝对令人难以置信。”克里斯蒂娜也以为她和西蒙能够络续举起Strictly着名的Glitterball奖杯? “从裁判那里取得三个至极是惊人的,而且是一个宏伟的促使力。咱们相当感激整个投票给咱们的人,但再有很长的道要走,再有良多艰难的事情要做。。 “Simon和我不绝正在熬炼 - 他和Blue一道巡礼表演,以是我不绝随着他到英国各地熬炼,不过他每周都正在升高,他嗜好舞蹈的每一分钟。 “博得这将是一个梦念成真,但咱们都分明咱们务必尽大概地为每场扮演竭力事情,并心愿民多投票让咱们进入。”*相闭克里斯蒂娜饮食的更多音讯,请拜候: www.yorktest.com厉刻来到跳舞:11月15日查看图库正在Facebook上体贴咱们体贴咱们 咱们的明星通信电子邮件更多OnKristina RihanoffSimon WebbeStrictly Come Dancing